Actividad 3

 Reflexión sobre la persona

La persona

Somos seres únicos complejos donde la mente, el cuerpo y el espíritu están conectados. No somos solo nuestras acciones, sino que también somos nuestras creencias y pensamientos. Nuestra conducta está profundamente influenciada por factores que a menudo escapan de nuestro control.

Entonces, es bueno entender que somos una mezcla de biología (hormonas), historia (experiencias y heridas emocionales) y la influencia del entorno en el que nos rodeamos. El cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero comienza con la decisión de analizar nuestras emociones, relaciones y la voluntad de trabajar en nuestra inteligencia emocional. No somos prisioneros de nuestro pasado, somos quienes pueden cambiar/moldear nuestro futuro.